日々の想い

たいせつなこと

なんだろう
最近、さえない

ざわざわする

体調ずっとすぐれないし
やりたいことが思うようにすすまなかったり
他人の一言にかちんときたり
輝いている人がまぶしく感じたり

寝る時間が遅くなったり

そう

よーく考えたら
睡眠時間が足りてない!

よーく考えなくてもわかるじゃん 笑
ふつうならね

ふつうじゃなかったら
自分が見えにくくなる

客観的に見なくちゃ

ジムにも行けていない
でも寝ることが優先

やりたいことが
あたまの中を先走るけど

たいせつな基本のきは
自分の資本

まず
身体を休めよう

やりたいことは
とりあえず手放そう

何もかも 後回しで
とりあえず、寝る!

そうして数日たちましたら

あ、
もどったわー^^
いつものわたし

空は、澄んで感じるし
高くゆくひこうきも、ゆっくり進む
気持ちいい

他人のことも
気にならない

ほら、深呼吸できてる
まわりがクリアに見える
絵を描きたくなる

よく寝ていないと
身体と心がアンバランスになる

まずは
自分をたいせつにすること

すべては
ここにつながる