今の心境、心のクセを整えるビフォーアフター▶️現在進行形

【いまの心境】長文です
【この3年間、心のクセを整えるビフォーアフター▶️現在進行形】
ご興味のある方は、しばしお付き合いくださると嬉しいです^^

なんと1ヵ月も更新なし!でしたが
「今」を、ココにしたためておきます

最近は、
・自由に半抽象の絵を描いたり
・主宰する絵画教室「自由に描いて自由になる」のことを考えたり
・家のリフォーム
・読みたい本
・やりたいこと
・やらなきゃいけないこと
・ブラックマンデーの買い物(笑)
など色々ありすぎだけど

ただただ
目の前のことに
素直に向き合う日々です

個展が終わって落ちついているかと思いきや?
いやいや
やること、やりたいこと多くて
アワアワしたり^^:

最近大切にしていることは
「自分と戦わないこと」

感じることに正直に。

でも
どうしても追い求めてしまうのは
成長したい!と思い続けてきた
心のクセ

だってね

がんばれ、がんばれ、と
言われ続ける環境に育ってきたから。

頑張らないと
褒められなかったんだよねー
親とか、周りに。

だから
それを知った今は

気づいたら

本当は何が心地よいのかを

自分をたっぷり満たしてから、
(↑ココポイント!^^)
どーしたいか妄想してみる

そうしたら

やっぱり描くのが好き^^
自由に描いて
気持ちがホワァーってなる感覚
新しい世界にドキドキする^^

人と話すのが好き^^
私も相手も笑顔になる^^
エネルギーもらう、与える、の
繰り返し。

人の温かさに感動する

若ーいころは
人が怖かった

自分の自信のなさを
見透かされるようで!

それから

自然が好き!

人も、自然も、地球も、光も
この世界はなんて美しいのだろう!と

朝日の美しさ

車を運転しながら
木々の紅葉、色彩を見ては
感動しっぱなし

ありがとう

もちろん
見たくない世界は
たくさんある

見たくなかったら
見なくていいのよねー。

綺麗ごとですまない世界も
いーーっぱいある

でもそれも
豊かさを光らせる
一つの要素。

見たくないものだったけど
知ればそうでもなかったり

自分でポジティブに変換もできる

物事は、表裏一体だもの

自分がどうしたいかは、
しっかり自分を持って、
境界線を引いて、

ワクワクするほうに
流されていけば良い♪

心を整えておかなくちゃ、
それは見えてこない。

それが
見えるようになってきた
今日この頃のわたし。

すべてに感謝。

わからなくなった時は
人に聞けばいい。

いただいた答えも
「今の自分に」合っているか
そうでないか

これも選べる

みーんな違うからね^^

心の働きを学んで
本当ーーーに良かった!♡

素晴らしいみなさんと関われて
これからもずっと関わりたい方ばかり。

かつて、若かりしむかーし昔、
相当楽しかった時も
めちゃくちゃ正反対で血管切れそうだった言葉も

今となっては

それがあったから
今がある

その反骨精神がバネになった
若かりし頃があったから
今がある

でも
そんな血管切れそうな言葉も
その人の底に理由があったんだよね。

私にも理由があった

みーんな、一緒

それがあったから
今、
すごーく豊かに感じられる

出会ってきた全員の方々に
みなさまに

感謝!

きっと、これからも
もんもんとしたり
楽しいこともあったり
悩んだり
ワクワクしたり
ザワッ!としたり
血の気が引くようなことも

繰り返すだろう

でも
対処法がわかる

まだまだ自分も変わるし
周りも変わっていく

世界も変化するし

緑も命も終わりがある

同じ状況は続かない

これを知っておくこと

心を知って
自分を知っていれば

もう何が起きても
大丈夫かなー^^

なーんて
思っているけど

また何かあったら
アワアワするんだろうな(笑)

でも、大丈夫。

ほんと?(笑)

みなさま、
今はこんな私ですが

まだまだ、よろしくお願いしまーす♪
^^

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