日々の想い

自信を持つにはどうしたらいい?

【自信を持つにはどうしたらいい?】【自由に描くって?】【みんな凹凸デコボコ】

絵が上手に描けるようになった
とか

〇〇ができるようになった
とか
 
 
なりたい自分へ
少しずつ進んでいきたい

自信になるから^^

「じゃあ、
〇〇ができなくなったら?」
 
 
なんにも無くなる、、?
 

・ 
  

いやいや、
そんな
「丸はだかの自分に、自信がある」
 
そんな人になろう^^
  
 

どうやって?
 
 
それはね、
「ありのままの自分」を認めること^^
 
 
なんだかんだ、
がんばってきたでしょ?
  

それでも、だめだーって
思った自分も
  
上手くいった時の自分も
 
 
泣いたり笑ったり
 
 
それがあったから
今があるわけで^^
 

そんな自分を丸ごと
受け入れる^^
 
 
 
ほら、
完璧はない、でしょ?
  
みーんな凸凹デコボコだもの(笑)

 
育った環境も
言われたり聞いてきた言葉も
観てきた映画も
一緒に遊んだ友達も
  

みーんな違うし
その中で育ってきたんだもの
 
 
それらの言葉から
私たちは、自分で考えたり
影響をうけたりして
 
頭や身体から生み出した自分の言葉で
私たちは自分を作っている

 
一人一人が個性のかたまり
 
みんな凸凹デコボコ
 
 
自分も凸凹デコボコ
 
 
そんな自分を
受け入れる
 
 
それができている人は

〇〇が、できなくなっても
〇〇が、無くなっても
 
 
ありのままの自分に
「自信がある人」
なんだな^^
   

 

 
その、
「ありのままの自分」の
自信の育て方は
 
 
「自分を大切にすること」
  

自分の感性に
感情に敬意を払うこと
 

 
そして
それを一つ一つ
小さなことからやること^^

 
 
一人でいるとき
 
誰かといるとき
 

一瞬、一瞬、
なにを感じていますか?
 
 
【自由な絵】を描くようになると
自分の感覚が磨かれていきます^^
  
 
特訓です(笑)
 
 
ぜーんぶ、繋がっています^^
  

Go To で地域貢献!
とっても大切な方々と^^

めちゃくちゃパワーをいただいた
週末でした^^

ありがとうございました!

 
写真は
17階からの光景ーー^^

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